HOME   |   로그인   |   회원가입   |   이전홈페이지
    작성자     박만규 작성일자     2019-10-06 조회수     122
    제 목  
      B조 수달 훈련 공지
    첨부파일  
    회원여러분 반갑습니다.
    억새 산악마라톤대회 참가하신 회원님들 고생했고요,
    입상하신 세분회원님도  축하합니다.
    이번주는 공휴일 이지만 전공장 특근이있어 수달은 변함없이 실시합니다.
    이번주 수달훈련을 공지합니다.


    날짜:2019년10월9일(수요일) 오전11:30
    장소:남외동 보조구장   

    훈련내용:지난주 대회참가한 회원도있고 동강대회 참가할 회원도있어
                   박감독이 당일 훈련내용 전달하겠습니다.


    1)훈련조끼에 편안한 운동복으로~~
    2)생수 이온음료 준비합니다.
    3)식사후 출근합니다.
     
    댓글쓰기
    이      름
    비밀번호
    정상철 [2019-10-07]  
    참석 합니다...^*^
    No | Subject | Name | Date | Hit
    6222 ◈부고◈ 김재익 회원님 부친상..[17] 사무장 2019-10-18 109
    6221 B조 수달 훈련 공지..[1] 박만규 2019-10-14 119
    6220 동강건강 마라톤대회..[4] 관리자 2019-10-14 282
    6219 13회 영동 곳감 울트라101km..[4] 이만식 2019-10-13 153
    6218 감사드립니다!..[1] 정안석 2019-10-11 123
    6217 영남알프스 산악마라톤 이모저모..[2] 유복근 2019-10-11 152
    6216 산악 마라톤 주로 2..[1] 관리자 2019-10-07 162
    6215 산악 마라톤 주로..[1] 관리자 2019-10-07 149
    6214 산악 마라톤 출발전..[1] 관리자 2019-10-07 148
    6213 영남 알프스 산악마라톤 대회..[2] 관리자 2019-10-07 442
    B조 수달 훈련 공지..[1] 박만규 2019-10-06 123
    6211 천안 흥타령 울트라 100km..[2] 이만식 2019-10-06 139
    6210 제12회 청도반시 마라톤대회..[3] 관리자 2019-10-06 215
    6209 ◈부고◈ 정안석 회원님 부친상..[11] 사무장 2019-10-04 179
    6208 ♧축하♧ 전명수 회원 자녀결혼..[15] 사무장 2019-10-02 212